アクネ菌は悪い効果だけではない
アクネ菌はにきびの原因として有名で、嫌われがちな菌です。確かに、アクネ菌が皮脂を栄養として繁殖しすぎると、にきびの原因になります。しかしアクネ菌は悪い効果だけを持っているわけではありません。アクネ菌というのは、にきび肌の人だけが持っているというわけではなく、誰しもが持っていて当たり前の菌です。アクネ菌の役目は、皮膚を弱酸性に保つことです。皮膚を弱酸性に保つことで、バイ菌が繁殖するのを抑えるだけでなく、バイ菌の侵入をも阻止しています。
つまりアクネ菌は、にきびにとっては大敵ですが、ある程度は皮膚に必要な菌であるということになってきます。しかし、アクネ菌の繁殖はにきびにつながりますから、適度に皮膚に残してあげる必要があります。アクネ菌の繁殖を抑え、適度に皮膚に残す為に必要なことは洗顔方法を正しくすることです。皮膚を清潔に保つことは、にきび対策を打つ上で非常に重要になってきます。そこで、洗顔を正しく行うことが必要になってくるのです。ただし、洗顔の回数を増やすことが皮膚の清潔を保つことにはつながりません。
洗顔の回数を増やすことで、逆に皮膚にダメージを与えることになります。洗顔の回数は1日2、3回までにとどめて下さい。洗顔の際には、強くこするのではなく、やさしくマッサージするように顔を洗ってあげて下さい。強くこすりすぎることもまた、皮膚へのダメージにつながります。また、洗顔フォームを泡立てる時は、泡のキメがこまやかになるようにして下さい。キメ細やかな泡は毛穴のつまりを解消してくれます。毛穴詰まりはにきびにとって大敵ですから、注意するようにして下さい。